“喂！不要睡啦，起身吃晚餐咯。”
有人拍了拍帐篷。
悦桐迷迷糊糊地醒来，只见帐篷外的阳光似乎微弱了许多，看来中午已经过去。
咦？刚才……有人说吃晚餐了？
现在到底几点了？
悦桐赶紧拿出手表来，发现此刻的时间是傍晚六点。
“啊！？我们竟然睡了那么久？”悦桐惊讶，“让我想想刚才都发生了些什么……”
悦桐仰天回忆：“搭好了帐篷后，我们就躺了一会儿。接着起身吃个午餐，然后就玩小怡带上来的UNO卡牌。接着……我们就回来睡午觉了。”
这下悦桐总算清醒了。
叫醒了左右旁的晓玥和小怡后，她便走到帐篷外，伸个懒腰。
“哇！好漂亮的夕阳啊！”
悦桐看见天际线上那一颗蛋黄似的太阳，不禁眼前一亮。
“悦桐，终于醒啦？”木棚里传出杰汶的声音，“晓玥和小怡呢？快点叫醒她们，我们在煮着晚餐了。”
“噢……”
悦桐把头探进帐篷内，只见晓玥和小怡还不甘愿起床。
“喂！不要睡了啦，人家在煮着晚餐了。”
晓玥和小怡毫无反应，事实证明，食物诱惑，失败。
“有什么办法，能够诱惑她们起身呢？”悦桐思考了一番，忽然想出了一个妙计，“啊！有了。晓玥，小怡，泰梳山的夕阳风景很美很美哦！”
“什么！？夕阳日落？”小怡和晓玥同时突然跳了起来。
“小怡，还等什么？快点去拍照啊！”晓玥拉着小怡，从帐篷里奔了出去。
“果然还是拍照对她们的诱惑大些。”悦桐沾沾自喜。
她走到木棚去，打算看看男生们都在准备些什么晚餐。
这时的泰梳山顶上的人数明显少了很多，只剩下几个中年大叔阿姨与梓健等人在木棚内，准备着晚餐。
“你们准备什么好料啊？”悦桐问。
“你以为有什么好料啊？就这些。”梓健拿起了桌上的一包东西。
悦桐放眼望去，那是一包快熟面。
“嗤！”悦桐轻笑，“原来只是快熟面。不过也是，野餐不吃这些难道吃蒸鱼烧肉吗？”
“诶？你之前野餐过吗？”梓健问。
“没有啊？”悦桐摇摇头，“你觉得吉隆坡有这样的地方给人家野餐吗？”
“有啊，那些公园不是可以野餐的吗？”
“哈哈哈！我几乎没有见过。”
“看来只有我们这些乡下人才有这样的闲置。”梓健将一包快熟面放进沸水中。
“梓健，可以帮我加一颗蛋吗？”晓玥闻到了香味跑了过来。
“哇，那么好料？”梓健说：“问题是没有蛋啊！”
“哎哟，加颗蛋才好吃嘛。”
“幸亏你们还想到拿一个煤气炉上山，不然今晚我们都要磕面包了。”悦桐说。
“还是杰汶的主意呢！”梓健说。
过了不久，七碗快熟面上桌。
悦桐等人围坐一块儿，分别漱漱吃了起来。
“咦，你们打算今晚在这里过夜啊？”一位四十岁左右的妇女向他们问道。
“啊，对啊！”悦桐说。
“哦……你们要注意安全啊！晚上了就不要乱乱走，回帐篷休息睡觉。”那妇女劝道。
“嗯，我们知道啦！”悦桐回道。
“阿姨，难道这里有什么都市传说吗？”杰汶问。
“喂！你明知道我们要在这里过一晚，你还去问这里有没有都市传说。”晓玥拍打了杰汶的手臂。
“哈哈哈，没有什么都市传说啦！”那妇女笑道：“只是天色暗下来了，虽然这里有灯光照明，但是以防万一，还是不要乱走比较好。”
“阿姨，你放心，我会看着他们的。”梓健说。
“刚才下午的时候，你们说过你们要参加比赛哦？是什么比赛啊？”那妇女又问。
“我们启中在放假之后会举行一个校内羽球班级团体赛，我们都是代表同一班的。”梓健说。
“哦，原来是羽球赛。”妇女点点头，“好啦，时间也不早了，我们也要下山了。拜拜！”
“拜拜，注意安全。”
众人目送那妇女与其同伴离开。
“所以我们真的是来郊游的吗？除了早上的扎马步之外，就不用做训练了吗？”杰汶疑道。
“有啊！等有机会再跟你们解释吧！”梓健回道。
“你到底葫芦里卖什么药啊？”悦桐问。
“等明天下山前，我一次过跟你们解释清楚呗！”
“神神秘秘的。”悦桐咕哝。
晚餐后，悦桐等人回到帐篷内各自活动。
夜深人静，众人在虫鸣叫的伴随下，渐渐入睡……
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醒了。
从帐篷内望出去，天色似乎还没完全放亮。
合上眼睛，但意识告诉悦桐，她已经睡不着了。
没办法下，她只好起身到外面去活动活动筋骨。
咦，他那么早起身干嘛？
悦桐看见梓健盘腿坐在一颗大石上打坐。这个角度望去，再配合太阳刚从山边一角露出的光芒，他的这个姿态，像极了一尊佛像。
悦桐轻手轻脚的坐到梓健身旁。
“你那么早起身的吗？”
梓健突然开口说话，吓到了悦桐。
“哇，你知道什么叫人吓人，吓死人吗？”
“哈哈！”梓健大笑。
“你呢？你不也那么早。”
“来一起打坐。”
“那么陶冶？”
“有助于训练。”
“所以你昨天说的到底是什么啊？”悦桐看了看左右确定无人，“趁现在只有我们两个，你就跟我说呗。”
“也不是没问题。”梓健睁开眼来，“你先跟我一起打坐吧！”
“……”
悦桐无语。
虽然口上无语，但身体却非常诚实。
“注意呼吸……鼻子吸气，嘴巴呼气。”梓健教导悦桐调整呼吸，“要有规律，第一秒吸，第三秒呼。千万不可以急促。”
悦桐照着梓健的指导呼吸。
“有看过《鬼灭之刃》吗？”梓健问。
“看过第一季。”
“那你知道里面的‘全集中呼吸’吗？”
“肯定知道啊！”
“借用‘全集中呼吸’的原理，把所有的专注力放到呼吸上。”
悦桐感觉氧气深入至丹田，然后从嘴巴呼之欲出。
十七年里面，她从来也没有那么认真研究过普遍再没有得普遍的呼吸。
现下她跟着梓健一起打坐呼吸，所有吸进体内的氧气，都感觉到前所未有的充足。
“你知道为什么我会约你们来爬山露营吗？”梓健说道。
“终于要揭破谜底了吗？”悦桐笑道。
“嘿嘿！”梓健扬嘴而笑，“因为高山上的空气比陆地上的还要稀薄啊！”
“咦？”悦桐好像明白了几分。
“你没有察觉到，在高山上，呼吸起来好像比在山下困难一点点吗？”
“有啊！”悦桐想起了昨天扎马后的状态，“我就奇怪，前几天这么激烈的训练，我都可以渐渐不再那么喘气。为什么昨天扎个马而已，就喘得这么厉害。原来是空气稀薄导致的……”
“虽然泰梳山并不高，但是或多或少还是有一点差别的。”梓健继续解释，“抵达了山顶，我不安排多余的训练给你们，是因为你们体内无时无刻已经在训练了。”
“什……什么意思啊？”
“因为空气稀薄，吸取了空气量比起山下的起来还来得少，所以你的肺也会随之被逼而适应这种状态。就好像你把比赛打到第三局，那时候你的肺活量肯定会渐渐不够，当时的情况就好像你在高山上吸取不够的氧气是差不多一样的。”
“等等，我好像明白了什么东西。”悦桐整理思维，“就是说，如果我们适应了在高山上空气稀薄的情况下也能调整呼吸，让呼吸规律化。那么不管我们把比赛打得多长，我们也能将喘气的问题急时调整？”
“对！不仅如此，你还可以趁机训练你的肺活量。到时候你练成一对铁肺也不是不可能。”梓健说。
“哇，我的格局打开了。”
悦桐感到不可思议。
虽然表面上他们没有接受训练，但殊不知他们的体内无时无刻都在训练，没有一时半刻缓下来过。
等大家伙都醒过来后，悦桐赶紧将这个匪夷所思的事情转告给他们知道。
可惜的是，余下的五个人里面，有四个听不明白。
悦桐耸耸肩，毕竟她也没办法。
至少她自己明白了。