第一天 | 2020年12月29日 | 悲傷的生日

今天是我生日。

清晨醒過來，一打開手機就有多個生日祝福訊息進來。都是好友們，但唯獨沒有收到你的。我看著手機發呆，我昨晚九時許傳給你的訊息：“明天我生日，一起吃個飯吧。”，已經過去了八九個小時，但他都沒有回覆我。

“是時候結束了吧？”我走下床站在窗門前，看著才剛微亮的天空，心里突然有了這個想法。

這半年，我心里清楚知道我們之間的感情越來越淡。很多時候我們所聊的都是在錢上打轉，你說不夠錢用，要我每個月給零花錢。我也同意，但還是無法讓我們關係緩和。

我們前天的最后一次用手機聊，你居然說：“沒錢就不要找我！”

本來我想過了生日才好好談我們之間的感情，一直覺得還是有機會修補裂痕，畢竟我們在一起3年了,但都是自己在欺騙自己吧。

“我們分手吧。”我傳了簡訊給你后，從新睡回籠覺。

再次醒來已經時早上九時許，拿起手機終于看到你回覆訊息。

第一句：“生日快樂。” 第二句：“分手，你是認真的嗎？”

“認真的。”我簡單明了的回覆。

“謝謝你這些日子的陪伴，希望我們之后還能做朋友。

”一個小時后你回覆我這句話，算是同意分手了。

我居然在生日這一天失戀。

第二天 | 2020年12月30日 ｜不是先提分手就少傷心

今天，我還是在清晨就醒來。一直睡的不安穩。在清晨醒過來后，就不想再睡了，睡睡醒醒的，精神更不好。

心情低落，雖然是我提的分手，但不是說先提分手的人就是不愛的那個人，而是知道這段感情已經走不下去了。你也許很早就對我沒有感覺了，因為不想當壞人，就等待我先提出分手。你才會答應我那爽快。

媽媽突然問我為何心情不好，我反問有嗎？媽媽說，你一臉就是心情不好的樣子。

任何事情都逃不過媽媽的眼睛。我騙她說我在煩工作的事情。

我這談了3的戀愛，家人完全不懂，我根本就還沒有足夠勇氣將你介紹給我家人，因為你是男人，我也是男人。

第三天 ｜ 2020年12月31日 ｜成年人的療傷

今天跨年，我還是趟在床上不想起來，但我覺得過了今天就會好了。 成年人失戀，尤其我這年齡段，療傷的時間不必太長，3天就已足夠調整好心情。現實的生活比失戀還要殘酷。

受傷的心，當然不可能恢復的那么快。談的又不是速食愛情，是真真確確的愛過。但就是要學會偽裝自己，沒有人有義務分擔你的悲傷，在疫情時期，失戀了你得工作，因為失業了也許才最可怕。

下午逼著自己起床，開車到森林公園跑步。疫情舒緩了一些，有不少人開始又到戶外跑步了。跑了一個多小時，留了滿身的大汗，感覺郁悶的胸口，舒暢一些了。

這也許就是成年人的療傷辦法之一吧。

第四天 | 2021年1月1日 | 沖動的交往

新的一年，一大早起來，感覺胸口的郁悶比昨天更減少一些，我又到附近的公園跑步了。有人說運動可以釋放快樂激素，所以讓我心情變的更好。

回家休息后，決定依照往年計劃去喝新年的第一杯咖啡，買第一本書籍。我一直在書局里面轉，因為還搞不定要買那一本書。

我突然想起你說的話。你說我們兩人喜歡的東西都不同，沒什么話好聊。你喜歡玩游戲，而我喜歡閱讀。你喜歡宅在家，我喜歡往外跑。你內向，我外向，這也許說我們走到分手的原因之一吧？沒有了話題，性格又大不相同，這樣的感情是要如何維持長久呢？

我們的交往太閃電了，認識一天就決定在一起，彼此都被外表吸引，當下都沒有考慮性格合乎嗎？

也許當初我們走慢一點，先彼此了解，是不是會更好？但如果沒那時候的一時沖動，也許就沒有了這三年的感情了。

最后我買了《跌倒沒有關系，沒有人看見就好》。

第五天 | 2021年1月2日 | 習慣成自然

今天雖然是周六，但在報社工作，周六周日是最忙碌的時間，在加上1月1日是報社假期，今天一上班就有許多稿件需要處理，一直忙到快一點才跟主任去吃午餐。

一個自然習慣，我拿起手機又想跟平時一樣，想傳訊息叫你起床，準備上班了。寫到一半，才驚覺我們已經分手了，現在的我沒有義務及身份叫你起床了。

這個習慣已經保持了快三年了，突然間停止了，還有些不習慣。有人說，一件事情連續進行21一天，就會變成習慣或者新理念。而我愛你愛了三年，早已經成為我生活中的習慣了。現在需要停止這個習慣，有些幸苦，有些想念，有些的不習慣。

感覺我需要更多時間，來忘卻這習慣。

第六天 | 2021年1月3日 | 培養新習慣？

今天在網上看到有文章寫道，療情傷最好的辦法就是新的對象。 但是我覺得，才分手不到一個星期就去認識新對象，感覺之前愛了三年都是假的。說忘了就能忘，好像根本就沒有愛過。

許多愛情專家說的，失戀后，男人會先開心幾天，認為自己自由了，一個星期后才會慢慢感覺悲傷難過。但是為何我從一開始就感覺到悲傷難過呢？ 也許我許要好多的21天，來培養新的習慣，不是刻意忘掉你，而是才能將你藏在腦中的一個深處，成有一個回憶。 認真愛過一個人，那裡有可能忘的了呢？只是這愛慢慢的淡化，將它藏了起來。也許以後一個觸動，又會回想起來，但相信那時候不會再帶有悲傷，而是一時的思念。