他们主要是彩排了表演节目和试试游戏环节。宁遥在后台看着他们在台上快乐地玩着，她也想上去参与。彩排也在不久后就结束了，宁逍从录制现场来到了后台，宁遥给他递了条小毛巾，让他擦擦玩游戏玩得太开心所流出的汗。

 宁逍在彩排期间曾往后台看了看宁遥，宁逍一看就知道她是想上来一起玩儿，但她毕竟不是嘉宾，也就没办法了。宁逍接过了宁遥给的毛巾，擦了擦脖颈的汗，说道：“谢啦。刚才看你样子，你似乎很想上节目啊？放心吧，等我们拍完《乐章》后，就自然会来的，你就再忍忍？”

 “知道啦。”

 而就在他们聊天之际，《一日青春》的主持人—33岁的林才俊拿着三盒盒饭过来了。

 “才俊哥。”“林老师。”，宁逍和宁遥打招呼道。

 “现在是午饭时间，我帮你们拿了盒饭，给。”，才俊把手中的其中两盒盒饭给了宁逍和宁遥。宁逍和宁遥接过了盒饭，也表示了感谢。仨人就一同坐下来边吃边聊，同时，俊郎和知悉也参与了进来。

 才俊开始话题道：“宁遥应该是第一次来到《一日青春》录制现场吧？感觉如何？”

 “后台的观看角度和电视机前的观看角度，真的不一样。在现场，比较好看。”，宁遥回答。

 “宁遥，只要你的作品一出，就能上咱们节目啦。我们等着你，加油。”，才俊支持宁遥道。

 这时，知悉开口说道：“宁逍啊，宁遥这出道作品啊，你也有参与。可难道你就不怕宁遥会被人说是因哥哥才红的吗？”

 “知悉姐，我妹呢，她的演技实力您是见过的，只差了您那么一点点。我妹这样，难道还怕被人说吗？就算是因为我而红，她也有这个实力才能红得了吧？而我妹就是有这实力啊。”

 听宁逍这番话，确实是有道理。宁遥有的是实力，用不着怕被别人说。

 陈美这时说道：“对了俊郎老师，您真的退出了巨龙娱乐，转去才俊哥的郎才娱乐啊？”

 “想去很久了，但巨龙的解约，至少要2年才能生效，所以如今才退得成。毕竟有什么娱乐公司能和自己弟弟开的娱乐公司来得更好呢？”，原来俊郎和才俊是兄弟，一个当演员，一个则当主持人兼娱乐公司老板。

 “哥！难道你要替我得罪其他娱乐公司吗？真是的，叫你说话注意分寸，你就是不听。”，才俊斥责俊郎道。

 “宁遥，你…签了娱乐公司吗？”，陈美突然问宁遥道。宁遥摇了摇头，表示没有。才俊则觉得，宁遥是宁逍的妹妹，按身份来说，肯定会未红先火，关键还是个实力派演员，不签可惜啊。于是他硬着头皮问道：“宁遥，要不…你来我的公司吧？我保证，我一定会好好对待你的。”

 宁逍伸出了手，阻止才俊这份热情。宁遥也说道：“才俊哥，您的好意，我心领了。只是…我暂时还不想签娱乐公司，我想先当个自由演员。”

 知悉赞同宁遥道：“也是，毕竟还没出道就直接签定娱乐公司，解约至少得需两年起跳，两年期间也换不了公司。宁遥，你这想法，不错。”

 “谢谢，知悉姐。”，宁遥谢过知悉的夸奖。

 才俊则抢着说道：“好吧，我尊重你的决定。但若你有一天你想签娱乐公司了，可得第一时间来找我啊。”

 宁遥微笑回复道：“好的，林老师。”

 “还真是厚脸皮啊你，才俊哥。”

 他们边吃盒饭边聊天，欢笑不断。宁遥很羡慕哥哥，竟然能和演艺圈里数一数二的大明星打成一片，哥哥明明是后辈，论别人，后辈见到前辈应该是低声下气，毕竟对于后辈而言，见到前辈都应该是敬而远之的，以防说多得罪人。可哥哥不一样，哥哥浑然不担心这一点，因为在别人眼里，他已经自然而然就是前辈了！后辈根本没人敢接近宁逍，所以宁逍只能和前辈组的人接触。

 他们吃完饭，聊完天后，已经过去1个小时了。宁遥真的佩服他们竟然能吃饭聊天1个小时，还不带停的，真的是啥都聊。从八卦聊到娱乐，从娱乐聊到政治，从政治聊到……

 完了之后，离节目正式录制已经不到4个小时了。大家休息的休息，化妆的化妆，做发型的做发型。而因东南在附近有商演，俊郎得回巨龙娱乐处理解约的事，只剩宁逍一个嘉宾在休息室，但还好有宁遥和李然陪着。宁逍躺在休息室的沙发上，闭目休息，过了不久就睡着了。

 宁遥看着哥哥熟睡的样子，心疼道：“只上了一个节目就累成这样，哥之前到底是怎么熬过来的啊…”

 之前，从刚出道到去年时，宁逍可不像现在一样那么清闲。那几年间，宁逍没日没夜地工作，一秒钟都不得清闲。即便是拍戏时期，只要有一天假期，就又会有其它工作。这让宁逍简直喘不过来，但为了工作，他也还是忍了。直到去年，宁逍的身体再也承受不住如此高强度的工作程度而倒下了，而且一睡就是3天3夜。

 宁逍晕倒这事情顿时传遍了开来，一些铁粉们还一一列完宁逍那几年的行程。大家这时才发现，宁逍的行程里，丝毫都没有休息时间。365天，只有不到一个星期的假日。论神仙都应该也受不了这程度吧？

 所有粉丝都纷纷表示抗议，让孙浩凯辞掉宁逍原先的经纪人，要不然就压垮公司。浩凯没有退路，只好辞掉了那位经纪人，而原本是经纪人助理的李然则升级成为了经纪人。宁逍的工作也从此大幅度地减少了，也让宁逍有了超多的休息时间，也有更多时间来陪伴妹妹和恬妍，但很明显地，恬妍他是忽略了的。

 而至于为何宁逍之前的工作如此之多，其实是不关经纪公司的事，而是宁逍逼自己这样的。少年时期的痛苦，他一刻也忘不了。每当一有放空的时间，即便只有一秒，那画面都会阴魂不散地在他的脑海中不断浮现，这让宁逍很是痛苦。所以他只能不断让经纪公司给自己大量安排工作，为的就是要麻痹自己，让自己没有心思想这些。但没想到，他是没有想那些了，但她的身体却垮了。

 医生还发出了严重警告，说要是再大量工作，下一次晕倒就可能不会那么幸运能醒来了。

 原本打算休息几天后就继续工作的，若不是因为浩凯的强烈反对和大量减少宁逍的工作量，要不然后果无法想象啊。

 “他好久没这么折腾了，难免容易累着。”

 咚咚。有人敲了敲门，是知悉。

 “宁遥。”，还没等知悉说出话，宁遥就做了个‘嘘’的手势，以示让知悉小声说话。

 知悉放低了声量，再说道：“宁遥，你要休息吗？若你没休息，不防过来我们女嘉宾休息室吧，人多不会寂寞嘛。”

 宁遥双眼眨巴眨巴地看着李然。李然知道，宁遥是想要照顾哥哥，但却也想去和知悉姐聊天，毕竟是迟早要出道的演员，多和前辈聊天沟通也是应该的。李然笑了笑，让宁遥放心：“去吧，别担心你哥。”

 宁遥点了点头，就和知悉去了对面女嘉宾休息室里和傅梦聊天，聊的都是一些女生的家常。

 过了将近半个小时，宁逍迷迷糊糊地醒了过来。见宁遥不在身边，于是就问身旁坐着划手机的李然，“然哥，我妹呢？”

 “你醒啦？小遥还担心你身体出差错呢，看来你只是普通的累着而已。哦，小遥在隔壁女嘉宾休息室，知悉姐和傅梦正和她聊着天呢。”

 “也好，和前辈聊聊，交流沟通，也是好事。”

 正好，在外的东南和俊郎回来了。他们仨相继聊了聊天，随后俊才和邓宏也耐不住寂寞过来凑了凑回热闹。半个小时就这么过去了，而节目组给嘉宾们安排的发型师和化妆师就过来了。见状，俊才和邓宏也相继回到了主持人休息室化妆弄发型。等嘉宾们化完妆和弄完发型后，离节目录制就已经1个小时了。宁遥这时也从女嘉宾休息室回来了。

 “我还以为你不回来了呢，怎么样？和知悉姐和傅梦都聊了些什么啊？”，宁逍问宁遥道。

 “哎哟宁逍啊，女孩子的事情，说了你也不知道啊。宁遥年纪也不小了，爱与人说啥，你管不着啦。”，俊郎说道。宁逍听后也表示赞同，妹妹是迟早要步入社会的，就当作是历练历练。

 “俊郎哥说的是。”

 嘉宾们的发型和化妆一切都妥当后，造型师就过来给各位嘉宾们待会儿录制节目时需穿的衣服了。换好衣服后，节目组的人都给他们带了麦。整着整着，就一切准备了就绪，观众们也陆续进场坐了下来。所有嘉宾和主持人都在舞台后备着，准备开场秀的表演。

 等所有观众都入了席后，《一日青春》的节目就开始了录制。录制期间，宁遥都在后台候着，她觉得大家在正式录制时和之前彩排的看起来时候，完全就是两回事。彩排时，他们只不过是随意过了过场子，其实也更本不算是彩排。但在正式录制的时候，却能完美地呈现似乎像是彩排无数次的样子，着实厉害，也不禁让宁遥感到佩服。

 这时，宁遥感觉到身后貌似有人，转头一看，竟是玉险和安德。玉险和安德原本是进不来启悟卫视节目中心的，幸好玉险有打了宁逍的手机，恰巧宁逍录制着节目，手机由李然保管，自然就由李然来接听。李然得知他们在中心外后，就来到了门口，接了他们进来。

 “乐老师，安德，你们怎么过来了？”

 “我觉得我以后宣传《乐章》应该会上这节目，就来看看宁逍是怎么录制的。”，安德说道。

 而此时，宁遥发现了玉险正在望向舞台上的方向看去，而那个方向，是宁逍所在的方向。

 “乐老师？”

 “啊？嗯？”，玉险缓过神来。

 宁遥笑道：“您怎么用这眼神看着我哥啊？”

 玉险笑笑不语，他也不知道是怎么回事。只要有宁逍在的地方，玉险就会不由自主地朝着他的方向看去，望着他，才感到稍微放心。

 过了半个小时，就到了中场休息时间。主持人们和嘉宾们都到了后台换待会儿游戏环节所需的运动服，而早就把运动服穿在身上的宁逍，现场就脱了衣服。观众席的粉丝们原本还以为能见到偶像的6块腹肌，没想到却见不了，真是可惜啊。

 由于一个人在台上挺尴尬的，宁逍就回到了后台。才刚踏入后台就见到了玉险，安德和宁遥，见到宁遥到是不惊讶，惊讶的是玉险和安德竟然也过来探班了。

 “你们咋过来了？明天还得一大早进组呢，大晚上还过来呢，我可不想耽误你们休息啊。”，宁逍愧疚道。

 玉险这时却说出了全场都震惊的话，玉险的嘴角往上扬了扬，用一种‘宠溺（？）’的眼神看着宁逍，说道：“没事，就是想过来看看你。”，安德直瞪瞪地看着玉险，心想：“这玉险吃错药了吧？”

 但宁逍却没做太大的反应，反而接话道：“哟哟哟，乐老师您这样，我可真是受宠若惊啊。”

 “请各位主持人们和嘉宾们上台继续录制，请各位主持人们和嘉宾们上台继续录制。”

 “好了，我得回去录制了。拜拜。”，说完，宁逍就赶紧回到了台上继续参与录制节目。

 宁遥思来想去地反复琢磨着玉险的那句话，她问道：“乐老师，您刚才说的那句话…到底是啥意思啊？”

 “对啊玉险，这话可不是你这种人能说得出口的啊。”

 玉险脸上毫无情绪波澜，说道：“没什么意思，你们就当作没听到吧。”

 过了将近1个小时，节目录制终于结束了。大家都到更衣室换了自己的衣服，然后回到休息室卸了妆，就各自休息一会儿后回家了。而宁逍则让李然先回去，玉险载自己和宁遥回家就行了，李然也照做，回家了。

 在车上，玉险问宁逍和宁遥道：“你们还没吃晚饭吧？”

 “还没呢。若你和安德没来，估计我只能与李然和阿遥只能买盒饭吃了。”

 “听你这语气，感觉你好像觉得我们会请你吃大餐似的。”，安德笑道。

 宁遥问道：“难道不是吗？”

 玉险回答道：“嗯，的确是要请你们吃大餐。”

 玉险把他们带回了家。一进门，只见到了一位身穿厨师服及高级厨师帽的人在厨房里做菜。当这位大厨转过身来，宁遥就冲上前去抱住了他。身为她男朋友的Leander，看着都略显尴尬。

 那位大厨，就是宁遥的干爹—Norman丁诺大厨。自从宁遥和宁逍从美国回来后，她就再也没见到丁诺，也没联系了，甚是想念。

 “干爹！来国内怎么都不告诉我嘛？！”

 “我现在已是少爷的私人厨师，刚被唤来的。原本为少爷煮了这一餐后，就想请他让我去寻你，没想到就这么巧。”

 “少爷？”，宁遥一脸疑惑地望向俺的的。“干爹是说Leander吗？”

 “是。”

 “没想到你是富家少爷啊。怎么之前完全不告诉我？！”，宁遥上来就掐红了安德的耳朵。

 “痛痛痛痛，‘富二代’这词，在现在的人眼里，就是啥都不会做的有钱人，都变成贬义词了。可我什么都会，你说，我哪敢告诉你啊？”

 听到这话，宁遥才放了手。

 “各位还请稍微歇息，还有10分钟就能开饭了。”，丁诺说道。

 10分钟后，桌上满是高级菜色。宁逍和宁遥都几乎没这机会吃那么高档的一餐，就直接开动了，啥俊男美女形象都丢之不顾了。

 “干爹的厨艺，果然不凡！好吃！”，宁遥说道。

 “那就好，干爹还怕退步了会被你有所察觉，看来是我多虑了。”

 “干爹的厨艺怎么能退步呢，不会的。”

 “好吧。”

 他们吃了晚餐后，玉险就送丁诺就回到了酒店，顺带载送宁逍和宁遥回家。