刚才下午茶时间，同事们在茶水间讨论着从2020年2月开始，发生在马来西亚吉隆坡大城堡社区的占美清真寺所举办的伊斯兰传教士活动里有人集体的感染了第一代新冠病毒事件，还传播而造成感染群第二代病例，我心里可是闷得慌。我转头看到另一位同事在赶工，下午茶时间过后，我继续努力的把手头上的工作赶完。我们老板很刻薄，没有人情味，他是把一人当做两个人使唤的，明明有很多的工作但他却舍不得请多一两个员工，所以我们几乎每天都得加班。

  忙完后，看着办公室的时钟，指向晚上8点正，哇，这么晚了，要快点回家了，最近家里附近治安好像不太好。我就赶忙整理好那些文件，收拾好办公桌，拿起包包就连走带跑冲的走出办公室。

  这就是我们打工仔的心声，为了生活不得不离乡背井来到陌生的地方，就只求三餐温饱。虽然大家都有心中的理想，但理想归理想，还是现实重要。所以大家都拼得你死我活，为了想赚到钱买车，买屋，买自由，有些为了想组织成立属于自己的家，享受天伦之乐。大家都只求物质，名利，权利，都把自己困在自己无意识创造出来的“框框里“，宁愿出卖自己的灵魂，出卖自己的自由来达到目的，别人有的我也必须有，我不可以输人，我一定要做一个“赢家“，因为这个意念，所以答家都为了要得到别人的肯定，才能证明自己才是一个有价值的人！大家都没有去注重自己内在真正的需求了，大家都迷失了自己，根本都忘记了自己的初衷，包挂我。

  来到了轻快铁站，幸好不用等太久。轻快铁来了，找了个位子坐下去。我带上耳机，习惯性的把手机打开来刷一刷，看到有则消息，那时的首相宣布在后天（星期三）的2020年3月18日开始实行行动管制令，为期两个星期。不久到站了，我步行回家，边观察附近环境有没有可疑人物。路途中，走到了“全家”，去买了两包三明治，付款然后走回家。幸好找到离轻快铁不远的地区住下，方便上下班，步行不久终于安全到家了。

  冲了凉，顺便冲了杯饮料，坐下来享用美味的三明治，打开手机休闲一下，新闻正在报导全世界已经有114个国家总共有11.8万的病例，4291人丧生，成千上万的人正在与死神作斗争。又听到当时的首相宣布因为疫情关系，要封城，因为单日增加190总确诊病例，我国总确诊病例突破400大关，所以我国将从后天2020年3月18日实行行动管制令到2020年3月31日以抑制病毒的传播，同时控制民众的活动范围，除了必需的服务业可以照常营业，其他的行业一概不被允许。听了我开始担心起来，那我们公司不是不被允许营业了?

  隔天我带着忐忑不安的心情去到办公室，把准备好的文件交给上司。老板也宣布从明天3月18日开始公司将暂停营业，直到管制令开封了，再重新营业。同时老板也宣布这两个星期我们只可以拿无薪假，我听了心里很慌。我的薪水原本除了基本开销，伙食费，还有房租，保险费，水电费，电话和网络费，车马费，杂费。。。，我每个月还需要寄两百元家用给家人，就只剩下一点储蓄存起来，现在被老板扣了半个月的薪水，我感到很压力，心里祈祷这个状态只是暂时性的。昨天爸爸打电话来问我要回家吗？我以为两个月前才回去一趟了，就打算下个月才回家乡。哪里知道人算不如天算，我这个想法竟然会有一些意想不到的事情发生。

  放工后，我乘坐轻快铁去附近的超市买些干粮和一个星期的菜。去到超市，许多货物都被其他人扫到所剩无几。我就随便买了些干粮、口罩、免洗洗手液和一些不大新鲜的菜。

  在行动管制令的期间，我内心觉得郁闷，就上网找找看有什么可以做的，赚一些零用钱也好，但找来找去都落空。再查看银行户口，哇，假如我不幸失业了，这钱只够我顶六个月，心里也凉了半截，每天都盼望管制令快点结束。哪里知道后来疫情越来越严重，政府又连续的继续封城，有时偶尔好转，就开城，这样断断续续的开城封城，让我的情绪遭透了，非常的低落。坏的消息接二连三的出来，正当我烦恼没有得上班，没有了收入，生活费有没有着落时，又传来一个晴天霹雳的消息，我的公司倒闭了，我彻底的失业了，我崩溃了。

  老天！你为什么这么玩我，我现在该怎么办？我必须再找份工作，不然我的生活费就没有了着落，而且我还有其他的负担呀。我该如何应付？疫情期间怎么可能找到工作，很多公司都倒闭了，尤其是很多工厂因为疫情，订单都被影响，尤其是大型的工厂，有几千个工人的，情形更遭糕。工厂倒闭，很多人都失业了，有些人甚至连饭都没有得吃。有些人不能接受这残酷的压力，选择自杀。

  我看到一些新闻，有些人去跟亲戚朋友求助来度过难过，但大家的困境都差不多一样，只有一些还可以营业的行业没有受到影响，其他的都爱莫能助。据调查，大多数的人都没有存钱的习惯，危难时储蓄可能撑不到三个月。有些人还背负着每个月的车贷，房贷，孩子生活费，教育费。想到这，我倒抽了一口冷汗。幸好我还单身，也没有车贷，房贷，我比他们还幸运一点点。也看到有一些团体发挥了大爱的精神，组织食物银行，让一些有需要帮助的人可以领一些食物回家，免得饿到。

  还有一些团体，特意去需要的家庭分派食品，让他们应急。也有看到一些贪婪的人，贪得无厌的拿了又拿，没有考虑到这样的行为是抢了别人的机会，有些人拿不到 又要挨饿。因为那些食品，食物的量也是有限制的。有些人拿太多的饭盒，丢弃的也大有人在。从这疫情期间，让我们看到很多的人类各种的真面目，有多丑陋就有多丑陋。他们荒废了善心人士的一遍心意，后来一些善心人士也用比较智慧的方式去行善。所以有时虽然觉得社会残酷，但爱还是充满人间的。只是在这场世界灾难里，很多国家的人民都生活在水深火热中，我怀疑，到底这新冠肺炎是来消灭我们人类的，还是要点醒我们什么吗？

  我认识多年的男朋友正东，幸好他的工作没有受到影响，他下班后都会来找我。他看到我心情郁闷，默默寡欢，很是担心，一直在安慰我，也有替我找临时工，但还是没有眉目。

  已经超过两个星期了，我的心情一直处于谷底。我在想要不要打电话去心理辅导中心，可是我最终还是没有这个勇气。。。我走进厕所冲凉的时候，我的右手无意识的不停地划过我的左手，我这才意识到这是自残行为，我想自杀，我自己都吓了一跳！我赶快打电话给我的男朋友，告诉他我有自杀的念头。他放工后，立马带我去看医生。由于我情绪长期处于低落，压力又大，对生活失去兴趣，没有胃口，初次诊断我患上了忧郁症。医生交代我要放松心情，给了我一些抗忧郁的药物就可以回家了。

  正东安慰我说我只要我按时吃药就会好的，叫我放心。后来我觉察到自己注意力不集中，记忆力减退，反应也比较迟钝，又常失眠。而且有时会听到有人跟我讲话，有时会看到一些奇怪的画面。我觉察到这些应该是我的幻觉，还有幻听，我也觉得自己的情况越来越严重了，开始觉得这样下去该如何是好？

  正东看见我的情况，想办法来安慰我。

  正东：”放轻松，好吗？”“来，深呼吸试试看。”

  我：（吸——呼——）“好些了，谢谢你。”

  正东：“等疫情过去了，我带你去走走吧！”

  我：“好。”

  正东：“我这几个月发给你的钱你怎么都没花啊？这么不爱护自己的身体啊~”

  我：“我不想花你的钱，我们还不是夫妻的嘛。。。”

  正东：“你也别天天吃泡面了，我买给你的水果，营养的食物你也吃些吧！别跟我客气了，呵呵。”

  我：“你为什么对我那么好？”

  正东：“你是我女友啊！不对你好，对谁好呢？”

  我有点害羞，但是倔强的细胞就是不听使唤的。

  我：“好，你买的我都吃，是想吃肥我吧？”

  正东：“这叫幸福肥，哈哈~”

  正东是一个很好很善良的男生，他体贴温柔负责任，我很幸运会在这里遇见他。接下来的日子，正东看到我情绪更低落了，不能让我开心起来，他也就建议我需要回到家乡医治，他说他不是嫌我累赘，是因为他觉得说我可能是担心忧虑太多的未知的事情，又可能觉得自己没有办法疏解掉那些情绪，父母又不在身边，可能会觉得孤独无援，虽然他陪在我身边，但依然是代替不了亲人的陪伴，因为现在我是非常的需要亲人在身边的。他也了解一个游子的内在感受，他有时也会突然想起亲爱的家人，心里会有一份暖流。政府断断续续的宣布可以跨州了，趁这个机会，他就征得我的同意决定打电话通知我的家人，说明天会送我回家乡。

  隔天，他就买了两张火车票，坐了三个小时的车程，回到家乡。

  见到了我的父亲和继母，正东把实情告诉他们，在离去之前，亲吻我的额头，说：“我爱你，我们经常视讯吧。”

  “嗯。”我回答着。

  继母：“天啊，我的宝贝女儿怎么会这样？看了太令人难过了。。。”

  父亲：“一切都会好好的。。。“

  我和继母的关系不太好，是我自己跟她的关系疏远，但她对我可好着呢，因为在我心中，无人可以替代我的母亲，所以就算继母对我再好，我也觉得她是假情假意，我都无动于衷。可能是我内在觉得假如我对她好就会对不起自己的妈妈。

  爸爸带我去复诊时，医生告诉我的爸爸，现在因为疫情关系，需要封城，很多行业没有得开业 ，国家的经济受到了很大的影响，经济停滞，人民失业失去工作，收入受到影响。因为经济压力，很多大老板也因此破产，很多人都患上了忧郁症，还有精神分裂症，最近还有很多患上新冠肺炎的病患，住进了政府医院。医院现在也处于爆满的情况，床位很少，就允许我们不必一直来复诊，可以直接去有关部门拿药就可以了，也让我们减少染疫的风险。

  这段时间，在继母的细心照料和陪伴下，一天一天过去，我郁闷的心情逐渐的比较好转，心情比较稳定，情绪也比较开朗了。或许可能是觉得有家庭的温暖，有父母爱的关怀。我的心结似乎慢慢打开，也感觉到继母是真心对我好的。只是我偶尔还是会在一边发呆，听觉也不是很好，记忆力还不大能恢复。

  在一个机缘巧合的情况下，一个爸爸的朋友介绍说，两年前他自己的太太曾经患上忧郁症，后来去参加了一个身心灵老师的课程，经过了一段时间，他太太已经好很多了。我爸爸听了好开心，老天保佑，我女儿终于有救了。

  那时刚好政府已开封，我们可以跨州了，爸爸就报了名字参加老师的心灵成长课程，这转变让我开始了我的新的人生旅程。

  刚刚去参加时，都搞不清楚到底老师在讲什么，讲什么情绪啦，感受啦，内在小孩啦。。。

  老师：“我们大家都有情绪和感受，情绪有愤怒，焦虑，伤心，内疚， 羞耻感。假如一直压抑自己的情绪，就会情绪爆满，那时可能就会发生意外，还是身体会生病，还是身边就会发生一些事情。那些上瘾的行为如抽油酗酒，吃摇头丸、癌症、忧郁症、精神分裂症全都是因为情绪爆满，没有出口，卡在了身体。”

  听起来，我好像有救了。。。

  老师：“而情绪会爆满是因为我们把负面垃圾收藏得太多了。只要我们经常清理内在的垃圾就会没事了。”

  三天的课程走完了（家族系统排列），整个人轻松多了，精神要好了很多。

  在我决定重新开始新生活，这时我的爸爸和继母不幸确认患上了新冠肺炎，她和爸爸前几天去超市买东西，刚好有一个没有症状的确诊者，还钱时就站在她的前方，就这么不幸的继母被感染到此病毒。她隔天发高烧又咳嗽，所以他们开始怀疑自己感染到了病毒，就去医院检查，报告总于出来了，被证实了患新冠肺炎，爸爸和继母被医务人员载去政府医院隔离，而我逃过了一劫，幸好我测试了是阴性，但我的心又跌下来了，因为常常看到新闻，很多人不幸确诊，虽然有些会康复出院，有些却永远离开了，我在担心害怕。

  爸爸和继母进了医院以后，我们都不准许去探视，因避免被感染。一进加护病房爸爸就被装上氧气桶，医生说肺进水；继母稍微比较轻，但肺部也是受感染了，被送进新冠病房。过十分钟后，医生打来告诉我要做好心理准备，爸爸有可能会醒，也有可能不会醒。我让医生把电话交给爸爸，跟他说：“爸，你不要放弃，不要害怕，医生会救你的，你要加油，我等你出来。”两个星期里，我每天重复打电话给各自的爸爸继母住的病房的医生，问每天的情况 。

  医护人员告诉我爸爸在短短的两个星期洗了至少7次的肾，几乎所有器官都需要靠仪器，药物越放越多。刚开始还不懂是有多严重，因为完全看不到爸爸。 我的心里一直想，明明进去前都好好的，怎么突然那么严重了。。。直到过了将近两个星期后，由于病毒无法再传染，医生把爸爸从 隔离的加护病房送去加护病房。这说明我可以探望爸爸了。

  穿上里三层外三层的隔离服后，当我看到爸爸的那刻，吓到了。。。 围绕着爸爸的都是一堆我只会在戏里看到的仪器，还有很多很多的药物。我只看过药物从手打入，因为爸爸要打的药太多，连双脚都有针孔，身上也因为一直贴着仪器还是什么，开始脱皮，有伤口 。当然那里几乎床位都是满的，而有些病患和昏迷中的爸爸一样需要放呼吸机 。我真的无法想象所有病患独自在那只有冷冰冰的仪器和仪器的声音，要打败病毒的心情 。。。幸好医生护士每天都会正能量鼓励病患，虽然是昏迷着，但真的很感恩他们。

  在加护病房里，医生护士几乎24小时看守着 。几乎每15分钟就来换药检查记录。 医生告诉我爸爸情况目前不太稳定。护士因为换药，所以和我解释所有爸爸身上的仪器和药物的作用。 有肺部的、 肝部、洗肾、还有心脏，真的有听没懂。唯一记得的是，一堆药物里面其中一个是心脏的。护士说通常就算在加护病房， 剂量最多也是 5（那还算比较稳定），回头看爸爸，已经给到了15（非常非常高了）。医生还说，基本上现在所有仪器关掉，爸爸过不久就不行了，而且因为抗生素打的剂量越高，免疫系统越低。 任何一种细菌都可能找上门，所以导致很多器官开始被攻打 。

  今天是护士打来，让我去看爸爸。 医生第一句就是，你爸爸可能撑不过今天了， 因为洗了肾还是没有好转， 药物几乎所有都打到最高了。。。（从第二天洗了后就不没有停过。）下午医生发现爸爸氧气不够，需要翻他的身体。 七个护士三个医生在爸爸病床旁折腾了好久，好像也没有好转，因为担心爸爸真的撑不过今天，所以医生也让我逗留了整天。我当时的心情是不言而喻的痛。

  另一天早上七点 医生让我马上过去医院，说爸爸只剩几个小时，他们已经尽力了。他们还没有放弃。血压越来越低，过不久，在爸爸临终时，医生让我跟爸爸说了一番道别的话后，就走了。。。我当场哭得像泪人，我的爸爸从此离开了我，再也没有机会见到他了，呜呜。。。但爸爸的遗体我也不允许载回家，卫生局会帮忙处理，所以连爸爸最后的遗容也见不到，越想越伤心难过。

  失去了爸爸，我又再次感觉到人生无常，那时妈妈离去的哀伤似乎又感受到了，我立刻想到继母，幸好她是清醒的，所以每天都会珍惜和她视讯的机会，陪她鼓励她。她虽然在病中已经知道了爸爸的噩耗，但她还一直关心我的状况。我现在才发现到继母的坚强和慈爱，没有放弃自己的生命 ，也没有放弃我，我一时感到她的爱温暖了我的整个心窝。

  幸好，继母终于被转回普通病房了，还是需要一点氧气，但是慢慢好转了。 第十四天做了一次仔细的检查没事后，终于可以出院了，我继母做到了！

  所以，同一天我爸爸和继母都出来了，只是继母康复出院了，爸爸走了。

  我与继母开始过着相依为命的日子，通过这场灾难，我们更加珍惜彼此，更加爱护对方，关系也变好多了。我也觉悟到原来不一定要血缘关系，只要真心对待，就会得到相等的回报的。就像正东，他也是用他的爱心来对待我，我们现在虽然相隔两地，但心是相连的，我也会珍惜我们的缘分，好好的跟他发展下去，我相信不久的将来，我们会再见面的。就像那些善心人士团体，在发挥他们的爱心，他们都想要大家过得好。

  其实政府也有一直在实施人民接种疫苗，也一直鼓励人民接种来达到群体免疫力，正东，我，爸爸、继母之前也有接种了，只是 爸爸还是逃不过病毒的魔爪。

  现在接种疫苗的人们越来越多，就快要接近90%了。所有行业都要准备开放回营业，生活开始要归回轨道。我们要记得遵守SOP，接受这个新常态，重要是自己要自律，照顾好自己的健康，建立好内心的健康。我相信我们注定能与疫情共存，好好的生活下去。

  或许新冠肺炎病毒，是要给我们一些信息，世上的事情发生都不是偶然，还有世界万物都有灵性，都会有变化。病毒的出现，或许也不是单靠研究出杀死它们的疫苗就能消灭它，因为病毒也是有灵性的，它们会的反扑就是变种。当人类成功的发明了一样疫苗，它又变种了。或许是为了告诉我们，是我们人类的集体潜意识的恐惧害怕，让病毒有机会来到这里的？因为世界都发生了很多的灾难，天灾人祸，大家都没有了安全感，都活在今天不知明日事的恐惧害怕里面。

  或许病毒要让我们学习看回自己的内在，不要再用恐惧害怕，不要再为了证明自己的价值来追求物质，名利，权利来得到别人的肯定，只要我们学习爱自己，做自己。提升心灵的成长，让我们找回心中的爱，来阻止战争的发生。要我们学习对世界万物都充满爱心，与病毒共存。我相信，病毒对我们就成不了什么威胁了，你说是吗？